微视《每周医课》：高温天气会出现哪些疾病，如何应对高温中暑？

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开栏语：科普新势力，健康小贴士。临沂市卫生健康委员会与大众网联合推出短视频健康科普栏目《每周医课》，邀请您身边熟悉的专家，讲述您需要的健康知识，共同打造高品质健康生活。

大众网记者 寇晓晨 见习记者 冯善鹏 通讯员 王德洲 米春晓 王维振 临沂报道

高温天气会出现哪些疾病，如何应对高温中暑？本期《每周医课》邀请到了临沂市人民医院新区急诊内科副主任、副主任医师徐勤亮为大家科普相关知识。

徐勤亮告诉大众网记者，高温天气会出现的疾病，首先就是感冒，第二类就是急性胃肠炎，第三类是人们常常忽略的心脑血管疾病，第四类是常见的中暑。

“中暑是我们生活中最常见的疾病，它可以分为轻度、中度、重度，其中‘热射病’就属于中暑中最重的一种。”徐勤亮说。当患者中暑时往往会出现摇摇晃晃、站立不稳、头晕、心慌、皮肤发烫却不出汗或者浑身湿冷、意识错乱、行为异常等情况。

如何预防中暑？徐勤亮给出以下建议。要不断进行热适应性训练；避免参加一些剧烈的运动；随身带一些必备的药品；不断补水、补盐；注意高温天气下的“预降温”；要准备一些防暑的设施设备；注重特殊人群中暑防护，比如说老年人、户外工作者等。

“当出现中暑症状时大家也不要过于慌乱，首先要迅速离开当下的热环境，立刻进行体温测试，快速补水补液，症状严重者要及时送到医院进行治疗。”徐勤亮说。

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